UMA IDÉIA BRASILEIRA QUE GANHOU O MUNDO

No dia 16 de abril, a ACADEMIA BRASILEIRA DE LARINGOLOGIA E VOZ e a ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE OTORRINOLARINGOLOGIA E CIRURGIA CÉRVICO-FACIAL promovem o 5º Dia Mundial da Voz. Dada a sua importância, a campanha foi reconhecida internacionalmente e, desde 2003, o dia 16 de abril passou a ser o DIA MUDIAL DA VOZ.
Ou seja, é uma idéia brasileira que conquistou o mundo!

16 a 21 de Abril – 9ª Semana
Nacional da Voz

Neste ano, estamos comemorando a 9ª Semana Nacional da Voz, com ações de atendimento e conscientização por todo país. Consulte um de nossos postos de atendimento gratuito no site www.ablv.com.br

FIQUE ATENTO A ESSES SINTOMAS

Qualquer um destes sintomas pode significar algum problema em seu aparelho vocal:
CÂNCER DE LARINGE
Alguns desses sintomas podem ser sinais de um problema muito grave: o câncer de laringe. O Brasil é um dos países com maior incidência da doença, que tem grande possibilidade de cura quando diagnosticada no início. Por isso, é muito importante consultar um médico sempre que suspeitar de problemas com sua garganta.

COMO CUIDAR DA SUA VOZ

• Não fumar.
• Não forçar a voz.
• Não gritar ou cochichar.
• Manter o volume normal da voz e articular bem as palavras.
• Evitar falar excessivamente durante exercícios físicos, quando gripado ou com alguma crise alérgica.
• Não pigarrear excessivamente.
• Ingerir muito líquido em temperaturas frescas ou ambiente.
• Evitar bebidas alcoólicas.
• Evitar alimentos que causem azia ou má digestão.
• Evitar ambientes com muita poeira, mofo ou cheiros fortes.

A VOZ E O TRABALHO

Cerca de 70% da população ativa utiliza a voz como instrumento de trabalho. Em especial, são considerados profissionais da voz os professores, leiloeiros, cantores, atores, vendedores, ambulantes, advogados, telefonistas, recepcionistas, políticos, líderes religiosos, jornalistas, operadores de telemarketing, entre outros. Esses profissionais não podem esquecer que a voz é um instrumento importantíssimo na vida de cada um e deve ser tratada com cuidado especial.

(Iniciativa: Academia Brasileira de Laringologia e Voz – www.ablv.com.br.
Apoio: ABORL-CCF)